Starke Sehnen bei Pferden: Vorbeugung und Pflege

Letzte Aktualisierung: 3. März 2026

Starke Sehnen für eine Saison ohne Pausen

Die wichtigsten Punkte, um Training und Turniere sicher wieder aufzunehmen, Verletzungszeichen zu erkennen und die passenden Produkte für die Pflege von Sehnen und Bändern während der Saison auszuwählen.

Die Regenintensität lässt nach, der Unterricht auf dem Außenplatz startet wieder und die Bedürfnisse der Pferde verändern sich. Nicht mehr so sehr die Feuchtigkeit in den Hufen oder die Kälte stehen im Vordergrund, sondern das Wiederaufnehmen des Trainings- und Turnierrhythmus nach Urlaub, Feiertagen und Winterpausen.

Wieder regelmäßig zu reiten, sich jede Woche mit den Freunden aus dem Reitsport zu treffen und an Schulpferdeturnieren teilzunehmen, gehört zum neuen Jahresrhythmus. Deshalb geben wir euch heute einen einfachen Leitfaden an die Hand, um die Sehnen und Bänder unserer Pferde zu pflegen, die sich ebenfalls wieder an die Routine gewöhnen müssen.

Sehnen und Bänder sind für das muskuloskelettale System des Pferdes von grundlegender Bedeutung. Sie stützen und stabilisieren die Gliedmaßen während der Bewegung. Sie sind aber auch empfindliche Bereiche: Verletzungen können schwerwiegend sein und erfordern Zeit und Geduld. Als Schüler und verantwortungsvolle Besitzer ist es entscheidend, Warnzeichen zu erkennen und vor allem vorzubeugen.

Verletzungszeichen bei einem Pferd

Lahmheit und Gangbildveränderungen

Ein Pferd mit einer Sehnen- oder Bandverletzung kann lahm gehen. Die Schwere hängt vom Ausmaß der Verletzung ab. Häufig sind auch Veränderungen im Rhythmus zu bemerken: ungleichmäßiger Schritt, Trab oder Galopp, kürzere Bewegungen oder fehlende Losgelassenheit.

Schwellung

Eine Entzündung rund um den betroffenen Bereich ist ein sehr häufiges Zeichen. Sie kann je nach Schwere und genauer Lage der Schädigung lokal begrenzt oder diffuser sein.

Wärme und Schmerz

Um zu prüfen, ob Beschwerden vorliegen, taste den Bereich des Röhrbeins sorgfältig ab und folge den Sehnen bis zum Fesselgelenk. Wenn du Unterschiede zwischen den Gliedmaßen bemerkst, eine Verdickung im Sehnenbereich, eine höhere Temperatur als üblich und das Pferd bei vorsichtigem Druck Unbehagen zeigt oder der Bereich pulsiert, ist das ein deutliches Zeichen für eine mögliche Verletzung.

Vorbeugung von Sehnen- und Bandverletzungen

Richtiges Aufwärmen und Abkühlen

In jeder Reitstunde oder beim eigenständigen Reiten immer im Schritt beginnen, damit das Pferd aufwärmt, und vor dem Steigern der Intensität mit einem ruhigen Trab fortfahren.

Am Ende den Vorgang umkehren: das Tempo schrittweise reduzieren, bis wieder im Schritt beendet wird. Dieses langsame Aufwärmen und Abkühlen bereitet Sehnen und Bänder auf die Arbeit vor und senkt das Verletzungsrisiko.

Regelmäßige Bewegung

Das Pferd braucht eine wöchentliche Arbeitsroutine, die Sehnen und Bänder stärkt. Wenig und sehr unregelmäßig zu reiten kann zu Überlastungen führen, wenn plötzlich mehr gefordert wird. Konstanz macht es widerstandsfähiger gegen Verletzungen. Außerdem ermöglicht eine schrittweise Steigerung von Intensität und Dauer, dass sich der Körper korrekt anpasst.

Ausgewogene Ernährung

Eine vollständige Ernährung mit Proteinen, Vitaminen und wichtigen Mineralstoffen ist entscheidend für eine gute muskuloskelettale Gesundheit.

Cross-Training

Abwechslungsreiche Übungen vermeiden wiederholten Stress auf denselben Sehnen und Bändern und fördern insgesamt Kraft und Beweglichkeit.

Hufpflege

Regelmäßiges Ausschneiden und Beschlagen helfen, die korrekte Ausrichtung der Gliedmaßen zu erhalten. Ein schlechtes Hufgleichgewicht erzeugt mehr Druck auf die Beine und den restlichen Körper.

Gliedmaßen kühlen

Mehrere Studien haben gezeigt, dass das sofortige Entfernen der Gamaschen nach der Arbeit und das Auftragen von kaltem Wasser, Eis oder Kühlgels dazu beiträgt, die Temperatur der Sehnen zu senken und das Verletzungsrisiko zu reduzieren.

Quellen (wenn du tiefer einsteigen möchtest)

• MSD Veterinary Manual: Tendinitis in horses (initiale Kältebehandlung)
• Review (Animals, 2024): muskuloskelettale Verletzungen bei Pferden (inklusive Kryotherapie)

Empfohlene Produkte für die Sehnenpflege

Gamaschen

Gamaschen und Bandagen sind essenziell, um Stöße, Schnitte und Scheuerstellen an den Pferdebeinen zu vermeiden und so Verletzungen und Lahmheiten vorzubeugen. In der Dressur geht es vor allem um Unterstützung für Sehnen und Bänder bei präzisen, wiederholten Bewegungen, während im Springen der Schutz vor starken Aufprällen im Vordergrund steht; daher werden dort eher feste Gamaschen oder Modelle mit hoher Dämpfung empfohlen.

Für Schule oder leichtes Reiten: Wir empfehlen dir die Gamaschen von HKM, Br oder QHP, da sie perfekt für den Alltag im Unterricht, zum Springen bis 0´90 cm oder für Ausritte ins Gelände geeignet sind. Sie schützen das Pferd und halten bei richtiger Pflege länger als eine Saison.

Gamaschen oder Bandagen für die Dressur: Auf unserer Website findest du Optionen von Top-Marken wie Maximilian, HKM und Equestrian Stockholm, sowohl als Bandagen als auch als Gamaschen.

Pferde mit hohem Trainingsniveau: Auf diesem Niveau wird meist auf Schutz vor Stößen und gute Belüftung geachtet, um Hitzestau zu vermeiden. In unserem Shop findest du Gamaschen von Marken wie Stubben mit technischen Materialien und anatomischer Passform (je nach Disziplin und Empfindlichkeit des Pferdes auswählen).

Transportgamaschen

Sie werden verwendet, um die Gliedmaßen der Pferde vor Stößen, Scheuerstellen und Schnitten zu schützen und um die Ermüdung vorzubeugen, die während der Fahrt im Lkw oder Anhänger entstehen kann. Wir empfehlen die Horseware-Linie, die du online oder im Laden findest.

Kühlgels oder Tonerde

ICETIGHT: Als erste Wahl empfehlen wir dir ohne Zögern ICETIGHT, ein Gel mit Kälteeffekt von bis zu 24 Stunden dank seiner Formel mit natürlichen Tonerden (Kaolin und Bentonit), Glycerin, Aloe Vera und Mineralien. Es bietet kühlende, entspannende, feuchtigkeitsspendende und peelende Eigenschaften. Es färbt nicht und reizt die Haut nicht, lässt sich unter der Dusche leicht entfernen und unterstützt die natürliche Regeneration nach körperlicher Anstrengung, sowohl im Training als auch im Turnier.

Leovet Cold Pack: Eine weitere gute Option ist das entlastende Sehnengel Leovet Cold Pack mit Arnika- und Rosmarinöl, das vor und nach der Arbeit angewendet werden kann. Es wirkt in zwei Phasen: Nach dem Auftragen ist es kühlend und vermittelt ein lang anhaltendes Wohlbefinden. In einer zweiten Phase erzeugt es ein angenehmes Wärmegefühl, um die Muskulatur zu aktivieren. Sehr wirksames Gel mit großem Effekt. Es sollte mindestens zwei Tage vor einem nationalen Turnier nicht verwendet werden, da es positiv ausfallen kann.

Im Turnier: prüfe immer die Antidoping-/Medikationsregeln deines Verbandes. Laut der offiziellen Leovet-Tabelle ist Cold Pack als „not compliant“ mit ADMR aufgeführt und es wird eine Wartezeit von 48 Stunden empfohlen. Wenn du startest, halte mindestens diesen Abstand ein (oder den in deinem Regelwerk festgelegten) und frage im Zweifel deinen Tierarzt.

Antidoping-Regelwerk (RFHE) · Offizielle Leovet-Tabelle (ADMR / 48h)

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Woher weiß ich, ob ein Bein „wärmer“ als normal ist?

Durch den Vergleich von links und rechts (oder links hinten vs. rechts hinten) im Bereich von Röhrbein, Sehnen und Fesselgelenk. Deutliche Temperaturunterschiede oder Reaktionen beim Abtasten sind Warnzeichen.

Was sind die typischsten Anzeichen einer Sehnen- oder Bandverletzung?

Lahmheit, Gangbildveränderungen, lokale oder diffuse Schwellung, Wärme und Schmerz bei leichtem Druck.

Was ist das Wichtigste, wenn man nach einer Pause die Arbeit wieder aufnimmt?

Schrittweises Aufwärmen/Abkühlen, wöchentliche Konstanz und eine progressive Steigerung von Intensität und Dauer.

Brauchen Dressur und Springen dieselbe Art von Gamasche?

Nein. In der Dressur geht es eher um Unterstützung bei wiederholten Bewegungen; im Springen steht der Schutz vor Aufprällen im Vordergrund, deshalb werden meist festere Gamaschen oder Modelle mit hoher Dämpfung empfohlen.

Was mache ich direkt nach dem Arbeiten?

Die Gamaschen sofort abnehmen und die Gliedmaße kühlen (kaltes Wasser, Eis oder Kühlgels), um die Temperatur der Sehne zu senken.

Wann verwendet man Transportgamaschen?

Bei Fahrten im Lkw oder Anhänger, um vor Stößen, Scheuerstellen und der reisebedingten Ermüdung zu schützen.