Tendoni forti in cavalli: prevenzione e cura

Ultimo aggiornamento: 3 marzo 2026

Tendoni forti per una stagione senza arresti

Chiavi per riprendere allenamenti e concorsi in sicurezza, individuare segnali di lesione e scegliere i prodotti adatti per la cura di tendini e legamenti durante la stagione.

L'intensità della pioggia scende, ritornano le lezioni sulla pista esterna e le cure di cui hanno bisogno i cavalli cambiano. Non ci preoccupiamo più tanto dell'umidità nei caschi o del freddo, ma riprendere il ritmo degli allenamenti e dei concorsi dopo le vacanze, le feste e le fermate invernali.

Rimontare spesso, incontrare gli amici della equitazione ogni settimana e partecipare ai concorsi scolastici fa parte del nuovo ritmo dell'anno. Per questo oggi vi lasciamo una guida semplice per curare i tendini e i legamenti dei nostri cavalli, che devono anche riadattarsi alla routine.

I tendini e i legamenti sono fondamentali nel sistema muscoloscheletrico del cavallo. Sostengono e stabilizzano gli arti durante il movimento. Ma sono anche zone delicate: le lesioni possono essere serie e richiedono tempo e pazienza. Come allievi e proprietari responsabili, è fondamentale saper rilevare i segnali e soprattutto prevenire.

Segni di lesione al cavallo

Zoppie e cambiamenti di marcia

Un cavallo con una lesione di tendine o legamento può presentare zoppia. La gravità dipende dall'estensione della lesione. È anche comune notare alterazioni del ritmo: passo, trotto o galoppino diseguali, movimenti più brevi o mancanza di fluidità.

Inchiostro

L'infiammazione intorno alla zona interessata è un segno molto comune. Può essere localizzata o più diffusa, a seconda della gravità e del punto esatto del danno.

Calore e dolore

Per verificare se c'è disagio, palpa bene la zona della canna, percorrendo i tendini fino al menu. Se notate differenze tra un arto e l'altro, un nodulo nella zona dei tendini, più temperatura del solito e, premendo con attenzione, il cavallo mostra fastidio o la zona palpita, è un segno chiaro di possibile lesione.

Prevenzione delle lesioni dei tendini e dei legamenti

Riscaldamento e raffreddamento adeguati

In qualsiasi classe o cavalcando da soli, inizia sempre al passo perché il cavallo entri in calore, e continua con un trotto tranquillo prima di aumentare l'intensità.

Alla fine, fai il processo al contrario: abbassa il ritmo in modo progressivo fino a finire di nuovo al passo. Questo riscaldamento e raffreddamento graduale prepara i tendini e i legamenti per il lavoro e riduce il rischio di lesioni.

Esercizio regolare

Il cavallo ha bisogno di una routine settimanale di lavoro che rafforzi i tendini e i legamenti. Montare poco e molto distante può causare sovraccarichi quando è richiesto più all'improvviso. La costanza lo rende più resistente alle lesioni. Inoltre, aumentare gradualmente l'intensità e la durata dell'esercizio permette al vostro corpo di adattarsi correttamente.

Nutrizione equilibrata

Una dieta completa, con proteine, vitamine e minerali essenziali, è fondamentale per mantenere una buona salute muscoloscheletrica.

Addestramento incrociato

Variare gli esercizi evita lo stress ripetitivo sugli stessi tendini e legamenti, e favorisce una migliore forza e flessibilità generale.

Cura degli elmetti

Il taglio e la chiusura regolare aiutano a mantenere un corretto allineamento degli arti. Un cattivo equilibrio dello scafo genera maggiore pressione sulle zampe e sul resto del corpo.

Raffredda gli arti

Diversi studi hanno dimostrato che rimuovere i paratendini immediatamente dopo il lavoro e applicare acqua fredda, ghiaccio o gel freddi aiuta ad abbassare la temperatura dei tendini e a ridurre il rischio di lesioni.

Fonti (se vuoi approfondire)

• MSD Veterinary Manuale: Tendinite in horses (trattamento iniziale con freddo)
• Review (Animals, 2024): lesioni muscoloscheletriche in cavalli (tra cui crioterapia)

Prodotti consigliati per la cura dei tendini

Paratendini

I paratendini e fasce sono essenziali per evitare urti, tagli e sfregamento alle zampe del cavallo, prevenendo lesioni e zoppie. In doma si cerca principalmente supporto per tendini e legamenti in movimenti precisi e ripetitivi, mentre in salto si privilegia la protezione contro urti forti, per cui si raccomandano paratendini rigidi o ad alto assorbimento.

Per la scuola o il montaggio a bassa prestazione: Ti consigliamo i paratendini di HKM, Br o QHP, poiché sono perfetti per il giorno di giorno a scuola, per saltare fino a 0 ·90 cm o camminare per il campo. Proteggono il cavallo e dureranno più di una stagione se ti prendi cura di loro.

Paratendini o fasce per doma: Sul nostro sito troverai opzioni di marchi top, come Maximilian, HKM e Equestrian Stockholm, sia in fasce sia in paratendini.

Cavalli ad alto livello di allenamento: A questo livello, la protezione dagli urti e dalla buona ventilazione è di solito prioritaria per evitare accumulo di calore. Nel nostro negozio troverai paratendini di marchi come Stubben con materiali tecnici e regolazione anatomica (scegli secondo la disciplina e la sensibilità del cavallo).

Paratendini di trasporto

Essi sono utilizzati per proteggere gli arti dei cavalli da urti, sfregamento, tagli e per prevedere la stanchezza che può verificarsi all'interno del camion o rimorchio durante i trasferimenti. Ti consigliamo la linea Horseware, che puoi trovare sul web o in negozio.

Geli di gelso o di argilla

ICETIGHT: Come prima opzione, ti consigliamo a occhi chiusi l'ICETIGHT, un gel che fornisce un effetto freddo fino a 24 ore grazie alla sua formula con argille naturali (caolino e bentonite), glicerina, aloe vera e minerali, offrendo proprietà rinfrescanti, rilassanti, idratanti ed esfolianti. Non macchia né irrita la pelle, viene facilmente eliminata nella doccia e favorisce il recupero naturale dopo lo sforzo fisico, sia in allenamento che in competizione.

Leovet Cold Pack: Un'altra buona opzione è il gel di tendini sfacciato Leovet Cold Pack, dall'essenza di arnica e olio di rosmarino, che agisce prima e dopo l'esercizio. Funziona in due fasi: dopo l'applicazione l'azione è rinfrescante e conferisce un benessere duraturo. E in una seconda fase trasmette una piacevole sensazione di calore per riattivare la muscolatura. Gel molto efficace e di grande risultato. Si deve evitare di utilizzare almeno due giorni prima di una competizione nazionale, perché può dare un risultato positivo.

In gara: Controlla sempre le regole antidoping/controllo dei farmaci della tua federazione. Cold Pack figura come - No, no, no, no. con ADMR e raccomanda un waiting per 48 ore. Se gareggi, lascia almeno quel margine (o quello che segna il tuo regolamento) e, in caso di dubbio, consulta il veterinario.

Regolamentazione antidoping (RFHE) · Tabella ufficiale Leovet (ADMR / 48h)

Domande frequenti (FAQ)

Come faccio a sapere se una gamba e' piu' calda del solito?

Confrontando mano sinistra vs destra (o posteriore sinistra vs destra) nella zona della canna, tendini e menu. differenze chiare di temperatura o reazione alla palpa sono segnali di allarme.

Quali sono i segni più tipici di lesione al tendine o allegamento?

Zoppicare, cambiare marcia, gonfiore localizzato o diffuso, calore e dolore premendo dolcemente.

Qual e' la cosa piu' importante da fare dopo un arresto?

Riscaldamento/raffreddamento graduale, costanza settimanale e aumento progressivo di intensità e durata.

Doma e salto hanno bisogno dello stesso tipo di paratendine?

No. In doma si cerca più supporto nei movimenti ripetitivi; in salto si privilegia la protezione dagli urti, per questo di solito si raccomandano paratendini più rigidi o ad alto assorbimento.

Cosa faccio appena finisco di lavorare?

Rimuovere paratendini immediatamente e raffreddare l'estremità (acqua fredda, ghiaccio o gel freddi) per aiutare ad abbassare la temperatura del tendine.

Quando si usano i paratendini di trasporto?

In trasferimenti su camion o rimorchio per proteggere da urti, sfregamento e stanchezza associati al viaggio.