Magnesium voor nerveuze paarden: werkt het tegen angst en gedragsproblemen?
Magnesium is een van de meest besproken supplementen in de paardensport. Veel eigenaren gebruiken het om nerveuze paarden te kalmeren. Maar werkt het echt? Wij geven je een op bewijs gebaseerd antwoord.
Welke rol speelt magnesium bij paarden?
Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij meer dan 300 enzymatische processen. In het zenuwstelsel:
- Reguleert het de zenuwgeleiding
- Werkt het als antagonist van calcium (ontspant spieren)
- Wordt een magnesiumtekort geassocieerd met spier- en zenuwoverprikkeling
Wanneer kan suppletie gerechtvaardigd zijn?
Suppletie met magnesium is zinvol wanneer:
- Het paard voornamelijk gras of hooi eet uit gebieden met magnesiumarme bodems.
- Er analyses zijn uitgevoerd die een tekort in bloed of urine aantonen.
- De dierenarts het heeft aanbevolen nadat andere oorzaken van nervositeit zijn uitgesloten.
Wat magnesium NIET doet
Magnesium is geen kalmeringsmiddel. Het zal een gezond paard met een normaal magnesiumgehalte niet sederen. Als de nervositeit aanhoudt, zoek dan naar de oorzaken: pijn, slecht passend tuig, gebrek aan beweging, ongeschikte voeding of een gedragsprobleem dat gespecialiseerde training vereist.
Vormen van suppletie
| Vorm | Absorptie | Richtdosering |
|---|---|---|
| Magnesiumoxide | Gemiddeld | 10-20g/dag |
| Magnesiumchloride | Hoog | 10-15g/dag |
| Magnesiumchelaat | Zeer hoog | 5-10g/dag |
