Bergbroeken voor zwangere vrouwen: Kan ik zwanger rijden?

Zwangerschap roept veel vragen op aan de ruiters. Kan je blijven rijden? Welke kleren te dragen? Deze gids beantwoordt de meest voorkomende vragen over paardrijden tijdens de zwangerschap.

Kunnen zwangere vrouwen rijden?

Dit is altijd een persoonlijke medische beslissing. De meeste specialisten bevelen aan:

• Eerste kwartaal: Mogelijk met voorzichtigheid als u was ruiter normaal. Vermijd vallen.
• Tweede kwartaal: Veel ruiters stoppen vrijwillig.
• Derde kwartaal: Niet aanbevolen door de meeste verloskundigen.

Neem altijd contact op met je gynaecoloog voordat je doorgaat met rijden.

Rijbroeken voor zwangeren

Als uw arts u toestaat om tijdens het eerste of tweede trimester door te rijden, zijn de kledingopties:

• yoga- of sportmuurtjes met brede taille: Niet specifiek rij-, maar aanpasbaar met gelijmde siliconen op knieën.
• Rijbroeken van maat groot: Modellen met hoge elastische taille passen in de eerste maanden bij elkaar.
• Leggins premama sport: Met buiksteun.

Veiligheidsaanbevelingen

• Gebruik alleen paarden met zeer rustige en bekende temperament.
• Altijd rijden onder toezicht van een professionele.
• Vermijd sprongen, galop en hoge eisen werk.
• Helm altijd, geen uitzonderingen.
• Bodyprotector aangepast aan de zwangerschap indien aanwezig.

En Rincón del Valle U vindt mazen en broeken met elastische weefsels die kunnen worden aangepast aan de eerste maanden van de zwangerschap.