Sterke tenen in paarden: preventie en zorg

Laatst bijgewerkt: 3 maart 2026

Sterke tenen voor een seizoen zonder paronen

Sleutels voor veilige trainingen en wedstrijden, het detecteren van verwondingen en het kiezen van de juiste producten voor de verzorging van pezen en ligamenten tijdens het seizoen.

De intensiteit van de regen daalt, de lessen op de buitenbaan terugkeren en de zorg die nodig is voor de paarden veranderen. We zijn niet langer bezorgd over de vochtigheid in de helmen of de kou, maar over het tempo van trainingen en wedstrijden na de vakantie, feesten en winterstops.

Vandaag laten we een eenvoudige gids achter om de pezen en ligamenten van onze paarden te verzorgen, die zich ook weer aan de routine moeten aanpassen.

Pezen en ligamenten zijn essentieel in het spierstelsel van paard. Ze houden en stabiliseren de ledematen tijdens de beweging. Maar het zijn ook gevoelige gebieden: letsels kunnen ernstig zijn en tijd en geduld vergen. Als leerlingen en verantwoordelijke eigenaars is het belangrijk om signalen te detecteren en vooral te voorkomen.

Verwondingen in een paard

Machines en toestellen voor het hanteren van goederen, n.e.g.

Een paard met een peesletsel of ligament kan kreupel zijn. De ernst zal afhangen van de omvang van de verwonding. Het is ook gebruikelijk om veranderingen in het ritme op te merken: ongelijk tempo, drop of galop, kortere bewegingen of gebrek aan vocht.

Zwelling

De ontsteking rond het aangetaste gebied is een zeer gebruikelijk teken. Het kan worden gelokaliseerd of meer diffuus, afhankelijk van de ernst en het exacte punt van de schade.

Verwarming en pijn

Om te controleren of er problemen zijn, raak je het rietgebied goed aan door de pezen naar het menu te doorkruisen. Als je verschilt tussen het ene uiteinde en het andere, een knobbeltje in het pezengebied, meer temperatuur dan normaal en, door voorzichtig te drukken, is de paard verveling of het kloppende gebied, een duidelijk teken van mogelijke verwonding.

Preventie van pezen en ligamenten

Geschikte verwarming en koeling

In welke klasse dan ook of wanneer u zelf rijdt, begint u altijd in de pas om de paard warm te maken, en gaat u door met een rustige jogging voordat u de intensiteit verhoogt.

Doe aan het einde het proces omgekeerd: verlaag het tempo geleidelijk tot het einde van de stap. Deze geleidelijke opwarming en koeling bereidt pezen en ligamenten voor op het werk en vermindert het risico op verwondingen.

Regelmatige oefening

De paard heeft een wekelijkse werkroutine nodig die pezen en ligamenten versterkt. Het weinige en zeer losser rijden kan overbelasten veroorzaken wanneer er meer plotseling behoefte aan is. De bestendigheid maakt het meer bestand tegen letsel. Bovendien kan het geleidelijk de intensiteit en duur van de oefening verhogen zodat uw lichaam zich goed kan aanpassen.

Evenwichtige voeding

Een volledig dieet, met essentiële eiwitten, vitaminen en mineralen, is de sleutel tot een goede spier-skelet gezondheid.

Cross-training

Variatie van de oefeningen voorkomt repetitieve stress over dezelfde pezen en ligamenten, en bevordert een betere algemene kracht en flexibiliteit.

Helmverzorging

Geregeld knippen en slaan helpt een juiste uitlijning van de ledematen te behouden. Een slecht evenwicht van de romp zorgt voor meer druk op de poten en de rest van het lichaam.

Afkoelen van de ledematen

Verschillende studies hebben aangetoond dat het verwijderen van beenbeschermers onmiddellijk na het werk en het aanbrengen van koud water, ijs of koude gels helpt om de pezen temperatuur te verlagen en het risico op letsel te verminderen.

Bronnen (als je wilt verdiepen)

• MSD Veterinary Manual: Tendinitis in horses (startbehandeling met koude)
• Review (Dier 2024): spier-skeletletsels in paarden (inclusief cryotherapie)

Aanbevolen producten voor het verzorgen van pezen

Beenbeschermers

De beenbeschermers en bandages zijn van essentieel belang voor het voorkomen van slagen, snijden en schuren op de poten van paard, waarbij letsels en kreukels worden voorkomen. In de doma wordt vooral gezocht naar pezen en ligamenten in nauwkeurige en repetitieve bewegingen, terwijl bij het springen voorrang wordt gegeven aan de bescherming tegen sterke schokken, zodat wordt aanbevolen beenbeschermers stijf of met hoge absorptie.

Voor school of voor montage met lage prestaties: Wij adviseren u de beenbeschermers van HKM, Br of QHP, omdat ze perfect zijn voor dag tot dag op school, om te springen tot 0 ê90 cm of om door het veld te wandelen. Ze beschermen de paard en ze zullen langer dan een seizoen duren als je ze goed verzorgt.

Beenbeschermers o bandages voor doma: Op onze website vindt u topmerkenopties zoals Maximilian, HKM en Equestrian Stockholm, zowel in bandages als in beenbeschermers.

Paarden met een hoog trainingsniveau: In onze winkel vind je beenbeschermers van merken als Stubben met technische materialen en anatomische aanpassing (keuze volgens discipline en gevoeligheid van paard).

Beenbeschermers vervoer

Ze worden gebruikt om de ledematen van de paarden te beschermen tegen schokken, schuren, snijden en om de vermoeidheid te voorspellen die tijdens de transfers in de truck of aanhangwagen kan optreden. Wij adviseren u de lijn Horseware, die u kunt vinden op het web of in de winkel.

Koudgelei of klei

ICETEGHT: Als eerste optie adviseren wij u met gesloten ogen de ICETEGHT, een gel die een koud effect tot 24 uur biedt dankzij de formule met natuurlijke klei (kaolien en bentoniet), glycerine, aloë vera en mineralen, die verfrissende, ontspannende, hydraterende en extilizerende eigenschappen biedt. Het bevlekt de huid niet en irriteert de huid niet, wordt gemakkelijk verwijderd in de douche en bevordert natuurlijke herstel na fysieke inspanning, zowel in training als in competitie.

Leovet Cold Pack: Een andere goede optie is de Leovet Cold Pack defatigerende pezengel, die werkt voor en na de oefening. Het werkt in twee fasen: na de toepassing is de actie verfrissend en geeft een duurzaam welzijn. In een tweede fase geeft het een aangenaam gevoel van warmte om de spieren te reactiveren. Gel zeer effectief en met een groot resultaat. Het moet worden vermeden om ten minste twee dagen voor een nationale competitie te gebruiken, omdat het positief kan zijn.

In competitie: Controleer altijd de antidoping- en controlevoorschriften van je federatie. Cold Pack figuur als \x{0119}not compliant met ADMR en aanbevolen een watting per dag van 48 uur. Als je strijdt, laat dan tenminste die marge (of die welke jouw regels markeert) en, bij twijfel, overleg met je dierenarts.

Antidoping (RFHE) · Officiële tabel Leovet (ADMR / 48h)

Veelgestelde vragen (FAQ)

Hoe weet ik of een poot warmer is dan normaal?

Vergelijken linkerhand vs rechts (of achterste linker vs rechts) in het gebied van het riet, pezen en pezen. Duidelijke temperatuurverschillen of reactie op het palpar zijn waarschuwingssignalen.

Wat zijn de meest typische tekenen van peesletsel of ligamenten?

Neuk, veranderingen in de loop, lokale of diffuse zwelling, warmte en pijn bij zachte druk.

Wat is het belangrijkste als je weer aan het werk gaat na een stop?

Verwarming/afkoeling, wekelijkse stand en progressieve stijging van intensiteit en duur.

Dome en sprong hebben hetzelfde type nodig als beenbeschermer?

Nee. In doma wordt gezocht naar meer ondersteuning bij repetitieve bewegingen; bij sprongen wordt voorrang gegeven aan bescherming tegen schokken, daarom wordt vaak aanbevolen beenbeschermers harder of met hoge absorptie.

Wat doe ik aan het einde van mijn werk?

Verwijderen beenbeschermers onmiddellijk en koel het uiteinde (koud water, ijs of koude gels) om de peestemperatuur te verlagen.

Wanneer worden de beenbeschermers van het vervoer gebruikt?

In vrachtwagen- of trailer transfers om te beschermen tegen slagen, schuren en vermoeidheid verbonden aan de reis.