Como Escolher o Capacete de Equitação Correto: Segurança, Normas e Tamanhos
Nota de segurança (julho de 2026): os padrões aceites e os regulamentos de competição podem mudar. Verifique as marcações do modelo concreto e a norma vigente da sua federação ou prova; uma menção a VG1, EN 1384, ASTM, PAS ou Snell não implica por si só uma aceitação universal.
O capacete de equitação é o elemento de segurança mais importante para qualquer cavaleiro. Uma queda sem capacete pode ter consequências gravíssimas; uma queda com o capacete correto pode ser apenas um susto. Este guia ajuda-o a escolher bem.
Normas de segurança: o que significam os selos
Os capacetes de equitação devem exibir uma ou várias destas certificações:
- VG1 01.040 2014-12: especificação presente em determinados modelos. Consulte a lista FEI e o regulamento da prova vigentes.
- EN1384: norma europeia clássica. Aceite na maioria das competições nacionais.
- ASTM F1163: norma americana, muito comum em cavalos de saltos e rodeo.
- PAS 015: norma britânica, muito rigorosa. Equivalente ou superior a VG1.
⚠️ Nunca use um capacete sem certificação para montar a cavalo. Os capacetes de bicicleta ou de mota NÃO servem como substitutos.
Como medir o tamanho do seu capacete
Com uma fita métrica flexível, meça o perímetro da sua cabeça à altura da testa (aproximadamente 2 cm acima das sobrancelhas). Essa medida em centímetros é o seu tamanho de capacete. Se estiver entre dois tamanhos, escolha o maior.
Exemplo de equivalências:
- 52-53 cm → XS
- 54-55 cm → S
- 56-57 cm → M
- 58-59 cm → L
- 60-61 cm → XL
Ajuste correto do capacete
Um capacete bem ajustado deve estar na horizontal (sem se inclinar para a frente nem para trás), não deve mover-se se abanar a cabeça, e o fecho jugular deve estar a dois dedos de distância do queixo. O capacete não deve pressionar nem beliscar em nenhum ponto.
Quando mudar o capacete de equitação
- Cada 3-5 anos devido à degradação natural dos materiais
- Imediatamente após qualquer golpe forte, mesmo que não se vejam danos exteriores
- Se o capacete mostrar sinais de deterioração: fissuras, deformações, viseira partida
Tipos de capacete segundo a disciplina
- Capacete de ensino (dressage): forma oval clássica, acabamento liso, geralmente preto. Sem viseira ou com viseira muito discreta.
- Capacete de saltos: com viseira, maior ventilação, pode ser de cores ou com tecidos decorativos.
- Capacete de cross/endurance: maior proteção, fecho mais robusto, viseira curta.
- Capacete de iniciação: ajustável, económico, válido para os primeiros passos na equitação.
Ver a nossa seleção de capacetes de equitação.
