Como saber o meu tamanho de capacete de equitação?
Atualizado: junho de 2026 · Equipa Rincón del Valle
Como saber o meu tamanho de capacete de equitação?
Para saber o seu tamanho, meça a circunferência da cabeça com uma fita métrica flexível, passando aproximadamente 1 cm acima das sobrancelhas e por cima das orelhas, mantendo a fita paralela ao chão. A medida em centímetros corresponde diretamente ao tamanho do capacete (54 cm = tamanho 54, 56 cm = tamanho 56, etc.). Quando souber o seu tamanho, pode ver todos os capacetes de equitação da loja.
Como medir
Fita métrica flexível (de costura), 1 cm acima das sobrancelhas e orelhas, paralela ao chão. Repita a medição 2-3 vezes e considere a maior.
Tamanho habitual
Adultos situam-se geralmente entre 54 e 60 cm. Crianças 47-55 cm. Cabeças grandes (tamanho XL) situam-se geralmente entre 60 e 63 cm em marcas como Casco ou Charles Owen.
Se ficar entre tamanhos
Escolha o maior: é sempre possível ajustar com almofadas extra. Um tamanho pequeno não pode ser alargado.
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Informação detalhada
Quando substituir
O capacete deve ser substituído após uma queda com impacto, mesmo que visualmente pareça intacto: a espuma interna deforma-se sem sinais externos. Também quando ultrapassa os 5 anos desde o fabrico, fica folgado devido ao desgaste do acolchoamento, ou apresenta fissuras e deterioração do forro. Guardá-lo num local fresco e dentro de um saco respirável prolonga a sua vida útil estética.
Manutenção e limpeza
O interior limpa-se com sabão neutro se o forro for amovível. O exterior limpa-se com um pano macio humedecido. Não usar produtos solventes nem álcoois que possam deteriorar a pintura. Não deixá-lo exposto ao sol dentro do carro no verão: o calor degrada o material de amortecimento interno de forma irreversível.
Perguntas frequentes
Quanto tempo dura um capacete de equitação?
Com uso normal e sem quedas, entre 3 a 5 anos. Após uma queda com impacto, deve ser substituído sempre.
É possível usar um capacete emprestado?
Apenas se conhecer o seu histórico (sem quedas prévias) e o tamanho se ajustar ao seu contorno craniano. Em caso de dúvida, é preferível usar um próprio.
Preciso de um capacete diferente para cada disciplina?
Não é obrigatório, mas o ensino valoriza uma estética sóbria e o salto tolera mais variedade. O que não é negociável é a homologação.
Tabela de tamanhos de capacete de equitação
Meça o contorno da sua cabeça com uma fita métrica flexível, 1 cm acima das sobrancelhas e por cima das orelhas, paralela ao chão. A medida em centímetros é diretamente o seu tamanho.
| Contorno da cabeça (cm) | Tamanho numérico | Tamanho letra |
|---|---|---|
| 51 – 52 | 52 | XS |
| 53 – 54 | 54 | S |
| 55 – 56 | 56 | M |
| 57 – 58 | 58 | L |
| 59 – 60 | 60 | XL |
| 61 – 62 | 62 | XXL |
Se a sua medida ficar entre dois tamanhos, escolha o maior e ajuste com a roda/almofadas. Marcas como a Kask usam o tamanho = cm exatos; verifique os tamanhos disponíveis em cada modelo.
